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東森購物推薦不用花大錢,養生也可以很簡單-【樂齡網】樂齡醫療用手杖-全花柄-白玫瑰花


為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:





  • 中文品名:"樂齡'醫療用手杖(未滅菌)
    衛字核可字號:衛部醫器製第006037號 / 北市衛器廣字第10507178號
    許可執照字號:北府中藥販字第623104D375號
    藥商名稱:東森得易購股份有限公司
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(中央社記者林宏翰屏東18日電)中華職棒招牌球星彭政閔今天出席中信兄弟隊開訓,上午隨隊練球,留下來的態勢明朗,但合約內容最快明天才會公開。

領隊楊培宏及彭政閔經紀公司的說法一致,如何 提神雙方只差最後的細節。楊培宏前天說,不預設時間表,可能開訓前,也可能開訓後,都不一定。

彭政閔去年季後行使自由球員權利,但拋出「對球隊有感情,留在兄弟隊是優先選項」的意願。

在合約尚未公布的情況下,仍有自由球員身分的彭政閔出席球隊開訓,去留已無太大變數。據了解,球團將在18日宣布彭政閔合約。

中信兄弟連3年爭冠失利,今年教練團改組,啟用美籍總教練。介紹新進教練團是今天開訓儀式的焦點。1060118

【更多照片請點以下圖輯】

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老年人如何保護眼睛呢?  老年人如何保護眼睛呢?

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老年人如何保護眼睛哪些食物對眼睛好老年人保護眼睛的方法

  1、晨起喝一杯加了菊花的綠茶,可以提神醒腦,清肝明目。

  2、經常按摩眼眶和麵部,每次10分鐘,每天數次,對眼睛有保健作用。

  3、平時應注意保護眼睛,如平時看書、寫字姿勢要正確,看書時眼睛與書的距離要相隔1尺。
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  4、若目赤腫痛或目赤障翳,可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。此草具有清熱、利水、明目的功效。

  5、應經常做眼保健操,按壓太陽穴,或是閉目養神,閉目養神既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大腦。

  6、如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血,可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發清陽、散淤止血。

  7、不要躺著看書,不要邊走邊看,坐車時也不要看書,看書時一般每小時要起來活動一下,並用雙手掌摀住雙眼輕輕按摩,然後往遠處眺望,望得越遠越好,最好是看綠色植物,因為綠色植物能吸收強光中的紫外線,減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用,給眼睛一種舒適的感受。

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  8、老年人應該多吃含有豐富的維生素b1,如糙米、酵母、動物肝和各種豆類食物。動物肝臟中含有豐富的維生素a。植物性食物如蔬菜、水果、胡蘿蔔中都

含有較多纖維素、胡蘿蔔素和維生素a、維生素c等,都很適合老年人食用,並能預防夜盲、防止眼睛乾燥,大便乾結等,有利於維護老年人的夜間視力。





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