為什麼要吃營養補充品?
氣管 過敏 症狀
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。
大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。
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【記者黃啟明台北報導】法務部23日說，為持續落實海峽兩岸共同打擊犯罪及司法互助協議的罪贓移交規定；2月間已返還大陸被害人約新台幣94萬5900元，這是返還贓款的第6例。
法務部指出，某跨境詐欺集團成員民國103年10月間某日起，以電話隨機聯絡被害人，佯稱被害人的身分證遭犯罪集團冒用，要求被害人交付保證金，並配合大陸地區公安人員偵辦等語，向被害人詐騙財物。
劉姓被害人接到詐騙電話，因而陷於錯誤，陸續於103年10月間匯款至該詐欺集團掌控的大陸地區銀聯卡人頭帳戶內。
本案由桃園市政府警察局楊梅分局查獲，移請桃園地檢署檢察官偵查起訴；待判決確定，桃園地檢署隨即向法務部提出協助請求，由法務部將接獲的司法互助請求轉請大陸地區公安部門協助，再由大陸地區公安部門完成兩岸調查取證及相關返還款項的前置作業。
後來得以順利將扣得的94萬5900元匯款至大陸，完成台灣第6例成功將犯罪所得返還大陸地區被害人的司法互助工作，而這筆款項已由劉姓被害人於今年2月間受領。
台灣自103年4月間首次返還大陸地區被害人贓款以來，迄今已累計返還約新台幣1769萬餘元（約人民幣397萬餘元），大陸返還台灣也有6件成功案例，累計返還金額約新台幣1442萬餘元。由此可見雙方相互協助，成功返還贓款，終局實踐正義的成果。2017/2/23教你吃出來的白肌膚
教你吃出來的白肌膚
“一白遮三醜”，所以美白是很多人追捧的，可是平時吃什麼才能美白呢，你一定不知道吧？介紹給你幾款美白的食物，讓i變成女神。
番茄富含豐富的維生素C，能夠有效的抑制黑色素形成，還是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數
下降40%哦。建議吃法：熟番茄比生吃效果更好。堅果堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上
去更年輕。堅果中含有的維生素E，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沈積，還能預防痘痘。堅果推薦：核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁。
教你吃出來的白肌膚
魚類科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。而一些感光的食物，吃
多了，就可能容易使皮膚出現色素沉澱，在陽光強烈的季節最好少吃。感光食物：1.蔬菜：一般來說深色蔬菜都是感光蔬菜。如菠菜、韭菜、萵苣、紫菜、土豆、
胡蘿蔔、芹菜、香菜、豆類等。2.水果：一般來說,表面發亮的水果大部分是屬於感光水果。檸檬、橘子、菠蘿、芒果、佛手柑、葡萄柚、無花果木瓜等。
常喝水多&焦慮 失眠#21917;水可以排毒，所以建議大家要常喝水，身體毒素派出去了，才能達到全身美白的效果哦。建議喝法：早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另
外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素，有效美白。海帶海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。建議吃法：平時可以多吃海帶，最
好配豆腐吃，豆腐富含蛋白質,美白效果更好！
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