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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保膠原蛋白 女人我最大養才能保持能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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  • 商品名稱:「信東生技」CLA紅花籽油軟膠囊,買一送一組(共240粒)
    商品成份:專利Tonalin紅花籽油
    商品規格:120粒/盒x2盒




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二○一七台灣燈會規劃三大主軸之一「多元文化」,展現雲林吸納多元文化的包容力,昨(二十四)日上午於縣府大廳舉辦「多元文化?點亮雲林」燈區搶先看記者會,結合了「客家主題燈區」、「宗教祈福燈區」、「百鳥迎福」、「原住民主題燈區」共同亮相,現場展示代表「百鳥歸巢,齊聚盛宴」的「百鳥朝鳳」迎賓門,現場原住民帶來熱舞開場,由縣長李進勇、客委會副主委范佐銘、原民會參事彭德成及各界貴賓一同點亮代表多方信仰的紅燈籠,並分送客家雞酒供貴賓品嘗,燈會期間也將於客家燈區提供二萬九七○○份雞酒讓眾免費享用。

縣長李進勇表示,多元文化是台灣燈會在雲林三大主軸之一,雲林縣境內最大客家族群的是詔安客;雲林縣雖然不是原住民的故鄉,但有很多原住民族來到雲林來,對雲林有很多的貢獻,所以承襲台灣燈會的傳統,規劃原住民族燈區、客家燈區,此外因新住民在台灣已經超過五十萬人,今年也首創新住民燈區,感謝新住民朋友對台灣的貢獻,展現民族多元性。雲林縣境內的宗教信仰非常蓬勃,並共襄盛舉,感謝各界的支持。雲林縣內有閩南、客家、原住民、新住民等等族群,也聚集了信仰佛教、道教、天主教、基督教、伊斯蘭教等等宗教的不同民眾,縣府對於各種族群、宗教都相當重視,因此在台灣燈會當中,特別設置「原住民」、「新住民」、「客家」、「宗教祈福」,以及「百鳥迎福」等主題燈區,展現縣府對於多元文化的尊重,歡迎國內外旅客新春期間走一趟雲林,感受兼容多種文化的燦爛雲林。

因應縣內五.八三萬人口的客家族群,此次燈會客家主題燈區以「來者是客」為題,聚集開口獅、七嵌武術、擲米籮、提雞酒、伯公信仰等詔安客家文化主題燈飾,以最道地的詔安客家文化,表現出雲林客家族群對於四面八方遊客的重視與歡迎;燈區現場也設計三組行動雞酒花車,將提供客家具年節風味的傳統麻油雞酒,讓大小遊客溫暖一整年!雲林縣雖不是高山原住民族的原鄉,但境內也有許多遷入安居在此的原住民族,雲林縣為此特別向中央原住民族委員會爭取辦理原住民族主題燈區,燈區中更以「十七族主題立體燈組(政府認定的十六族,加上雲林在地平埔族)」融合各族圖騰、神話傳說、實物展示、生活意象及語言展示,塑造出兼具藝術美感及教育傳承功能的燈柱,燈區四周以極具原住民族風格之草月流竹雕工法設置,展現原民獨特風光。

此次參加台灣燈會「宗教祈福燈區」的各宗教團體包括道教(關聖帝君、天上聖母、包青天、五年千歲、張李莫府千歲、魁星大帝)、佛教(釋迦牟尼佛)、基督教(上帝)、天主教(天精神 不濟主)、天帝教等計二十一間,陣容龐大、盼望賞燈的遊客可以藉由各方神明的保佑,新的一年去厄納福,迎向充滿希望的二○一七。

「百鳥迎福」燈區最大亮點,是長二十三米高十四米的巨型花燈迎賓門,呼應燈區主題,打造「百鳥朝鳳」迎賓門,以鳳凰為主角,融合八色鳥、火冠戴菊鳥、台灣朱雀、小辮?、台灣赤腹山雀、台灣藍鵲、藍腹鷴等台灣特色鳥類,營造百鳥朝鳳意涵,歡迎遊客新春來雲林虎尾,北港燈會區台灣燈會一遊,共同齊聚盛宴!

縣府表示,走進「多元文化」系列燈區,將可以欣賞到許多具獨特風情的異文化展現,讓大家賞燈時除讚嘆燈飾多種變化的藝術特質外,更希望每一位遊客可以體認到對於不同文化應賦予的重視與關心,期盼在新的二○一七年大家都能攜手向前,更讓多種族群、宗教在雲林紮根茁壯,同心為雲林、為台灣的進步打拚。

明星的減肥方法

一、安海瑟薇——吃素瘦身。安海瑟薇之所以擁有白嫩肌膚和火辣身材,她表示這都要歸功於嚴格的素食減肥計劃。在她的瘦身餐單裡,完全沒有肉類、海鮮或奶製品,只有蔬菜和豆類,下過一輪苦功後,她自己都說“我變得很有活力,身材亦輕盈了,而且肌膚看起來也比以前更好呢!”知名有機品牌Karen &Sister的產品,特別是Tokyo soba面、水餃以及素食火雞肉。不但減少體內的毒素,而且還可降低膽固醇與脂肪的攝取量。不過素食減肥法卻有可能令體內的抗二氧化劑、維他命和礦物質增高,因此在實行前,還是最好先向醫生查詢。

二、瑪丹娜——五穀減肥法。已經50多歲的娜姐說,自己一直很努力在維持一副美好的身段。這位樂壇天后說,她一星期運動六天,運動的內容包括瑜珈、上健身房。瑪丹娜也會變換各種運動模式,讓肌肉保持在“活躍”的狀態,這樣一來身體就不會習慣運動的方式而漸漸怠慢,影響修身效果。重視自己身型的瑪丹娜也絕對不允許自己吃零食。飲食方面,瑪丹娜嚴格遵守“穀物節食”,即是以穀類為主食,然後再以水果和蔬菜來輔助,並攝取維他命B12來補充體力。

三、維多利亞--貝克漢姆表示會對自己非常嚴苛,她最喜歡的減重方是每天只吃扁豆、草莓和生菜。營養師指出,扁豆可提供蛋白質,對心臟也非常有益;而草莓則提供各種維他命以及抗氧化劑。你們不知道吧!瘦身成狂的她,試過只喝薄荷茶減重,甚至有傳聞表示她從LA坐飛機回倫敦時拒吃飛機上的餐點,只喝薄荷茶充飢呢!

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