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東森購物-挺胸翹臀Naya Nina零腹計畫-長版細肩塑身衣M-XXL(銀河黑)


Naya Nina零腹計畫?長版細肩塑身衣M-XXL(銀河黑)

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。Naya Nina零腹計畫?長版細肩塑身衣M-XXL(銀河黑)塑造曲線再進化,有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上Naya Nina零腹計畫?長版細肩塑身衣M-XXL(銀河黑)勾勒出完美雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!

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運動減肥要注意什麼?運動減肥要注意什麼?

1、運動減肥計劃制定首先要知道只有一周三至四次的運動,才能充足滿足燃燒脂肪,一周三天的運動可以採用交錯運動時間,到了周末又可以進行戶外減肥運動,這樣即可以防止脂肪的堆積,又不會造成身體酸痛。

苹果 ?肥 法2、若想增加肌肉量,就要提高運動強度約六至七的程級,規律的運動可幫助提領體內脂肪,降低體脂肪的比率,也就是增加熱量的消耗。

3、一般男生會選做胸部、手臂、和臀部的重訓課程。而女生則可加強腰腹肌肉、以及臀腿的線條,並接續彼拉提斯、瑜珈等延展性的課程。

4、運動減肥過程中一定要保障晚餐的攝取量,否則晚上血糖值與情緒都會變得不穩定。如果出現此種情況時,可以吃一些富含蛋白質的食物。

5、運動雖能消耗人體內的熱量,但僅靠運動減肥效果並不明顯,研究表明,即使每天打數小時網球,但只要多喝一兩聽甜飲料或多吃幾塊西式糕點,辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。因此,要想獲得持久的減肥效果,除了進行運動外,還應從飲食上進行合理調控。

6、不是越劇烈的運動,減肥效果越好,而是持久的小強度有氧運動才更有利天減肥,而且要大於30分鐘。




商品訊息功能:

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文字敘述

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商品訊息描述:
  • 溫和貼身猶如第二層肌膚24小時守護。
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  • ◆ 商品品牌:【Naya Nina】
    ◆ 內容物 :長版細肩塑身衣x1+可拆式按摩Q墊1附(有襯墊口袋)
    ◆ 尺碼:M~XXL全尺碼
    ◆ 商品材質 :胸前布料:90%VISCOSE+10%SPANDEX 。超彈網布:78%NYLON+22%SPANDEX
    ◆ 肩帶:可調式細肩帶
    ◆ 顏色:銀河黑


商品訊息簡述:
  • ◎隱形推手溫柔環繞
  • ◎打擊胃凸完美塑求
  • ◎零腹計畫曲線蛻變




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