為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
保 肝 食物很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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內含：醇養妍（15包／盒）(商品均不開放體驗)
全成分：水、石榴濃縮汁、蘋果濃縮汁、砂糖、青梅濃縮汁、玉米鬚萃取物、檸檬酸鈉、紅酒萃取物(含白藜蘆醇)、葡萄種子萃取物、三仙膠、綜合莓果萃取物(黑醋栗果粉、藍莓果粉、蔓越莓果粉、巴西莓果粉、黑莓果粉、覆盆莓果粉、草莓果粉)、桑葚萃取物、蘋果醋、荔枝種子萃取物
內容量：20ml／包；15包／盒
保存期限：二年
有效日期（西元年／月／日）：詳見外盒包裝標示
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2017年02月02日 20:35
▲家家開春參加唱片公司團拜。（圖／相信音樂提供）
記者蔡宜芳／台北報導
歌手家家睽違3年推出全新個人第3張專輯《還是想念》，實體專輯將於15日正式發行，她在經過農曆新年的養精蓄銳後，也正式開始投入宣傳工作。她2日特別和唱片公司的同事們一同團拜，並代表公司發送開工紅包，沒想到手氣超旺、一下就抽中大獎；她也成為公司創立10年來第一次參與團拜的藝人，意義非凡。
家家開工日當天特地到公司參加新春團拜，擔任唱片公司「相信音樂」破天荒第一回向全體同仁發紅包的藝人，她說：「希望大家新的一年繼續衝衝衝，也希望我的新專輯《還是想念》能開紅盤、有好成績。」而她果真為大家帶來好運氣，在發送開工紅包前，她代表公司為同事們試手氣轉出「開工紅包」數字，沒想到一轉就是機率最低的5000元，不僅是好兆頭，也為公司及同事們帶來好彩頭。
▲家家轉出大紅包分送給同事。（圖／相信音樂提供）
家家《還是想念》的數位專輯已在去年底上架，但為了讓歌迷能把「台灣樂壇越來越稀有的珍貴天籟」珍藏起來，特別邀請「金曲獎常客」聶永真設計實體專輯封面、包裝，以精緻細節跟結構，打造出「拿在手心中的溫暖」。而久未和歌迷見面的她，也宣布將於2月底展開《Hey!家家Bon Bon》誠品巡演簽唱會，包括24日晚上8點誠品台北信義店、25日下午3點誠品高雄大遠百、晚上8點誠品台南南紡店，以及26日下午2點半誠品台中園道店，她將以「不插電」的形式近距離為歌迷溫暖獻唱，更會邀請「好朋友嘉賓們」到場同樂，更多家家相關消息請關注家家官方臉書粉絲專頁，以及相信音樂官網及官方臉書粉絲專頁。
紅酒中一種化合物可能抑制脂肪細胞生長，因此適量飲用紅酒或有助保持苗條身材。
b群 鋅抑脂肪
紅酒進入人體後，其主要成分白藜蘆醇自動轉化為化合物白皮杉醇。經過消化和分解，酒精和白皮杉醇進入血液，“攻擊”身體脂肪細胞堆積的部位。美國珀杜大學食品科學副教授金基洪(音譯)在測試中發現，白皮杉醇“粘上”新生脂肪細胞的胰島素受體，阻礙細胞生長或粘住其他細胞。珍珠粉的好處
英國《每日郵報》12日援引金基洪的話報導：“由於白皮杉醇的存在，你可以看到新生脂肪細胞的生長遭阻礙或完全抑制。”
金基洪說：“白皮杉醇改變了脂肪生長，即新生脂肪細胞成長為成熟細胞過程中的基因表達、基因功能和胰島素活動。”
有時間
金基洪說，新生脂肪細胞尚未累積脂質，需要10天以上才能成為成熟的脂肪細胞，白皮杉醇有足夠時間進入人體，抑制脂肪細胞生長。
他說，脂肪生成過程是一個重要的分子目標，白皮杉醇正是通過“攻擊”這一目標來阻礙或抑制脂肪細胞堆積，防止身體長胖。
研究人員認為，化合物白皮杉醇也有助預防心髒病、神經退行性疾??病和癌症。
這項研究結果由最新一期美國《生物化學雜誌》半月刊發表。
金基洪帶領的研究小組正著手測試其他化合物，看是否還有類似作用的物質。
需適量
白皮杉醇存在於紅葡萄的皮和籽以及藍莓、百香果等水果中。
金基洪計劃繼續動物實驗，弄清如何讓白皮杉醇盡可能久地保持活性，以便進入人體，有效抑制脂肪生長。
研究人員希望，這一發現能夠鼓勵達到法定飲酒年齡的消費者適量飲用紅酒;也希望美國食品和藥物管理局批准生產白藜蘆醇或白皮杉醇補充劑，惠及未到法定飲酒年齡的人。
對紅酒愛好者而言，這一發現讓他們又多了一個喝紅酒的理由。不過，仍要切記適量。當然，不要期待紅酒是減肥的靈丹妙藥，更重要的是保持健康的生活方式，堅持日常鍛煉。
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