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部落客人氣評價-療癒系寢具義大利La Belle《春氛絮影》加大天絲八件式防蹣抗菌兩用被床罩組


義大利La Belle《春氛絮影》加大天絲八件式防蹣抗菌兩用被床罩組

宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。

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好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落,今天一整個不想離開棉被啊!

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雌性激素是天然的安眠藥雌性激素是天然的安眠藥

 



高雄醫學大學睡眠中心執行長、神經內科醫師徐崇堯指出,女人天生有比男人“貪睡”的基因——雌性激素就是天然的安眠藥。因此,女性一般應該早睡早起,在晚

上8—10點就想睡,比男性提早了2小時。女人一旦晚睡卻還得早起時,生活作息就會嚴重違背生理時鐘,日復一日,會變成慢性失眠。因此,有睡眠問題的女人

是男人的1.5倍,到慢性失眠程度的,女人是男人的1.3倍!

  另外,月經來臨和停經,都會讓女性輾轉難眠。比如更年期前,睡覺打鼾的男女比例分別為25%和9%,但停經後,就都成了35%,打鼾引起呼吸暫停綜合

徵,讓人覺得“怎麼都睡不飽”。再加上女人因孩子、家務等問題,經常會存在晚睡早起、半夜睡眠被打斷等情況。睡不好不僅讓女性容顏憔悴、精神差,對健康的

殺傷力更大。倫敦大學的一項研究發現,睡不好的女性,腦中風、心血管疾病的風險遠高於男性,另外糖尿病、肥胖、精神疾病、便秘和腹瀉也更常出現。

雌性激素是天然的安眠藥

  所以,不管生活多忙,女人都應該早睡。而要保證睡對覺,需要遵守五大原則:

  1.女性失眠者應該清晨運動,更要吃早餐。

  2.若非要晚睡,也一定要早起,而且要固定起床時間,因為起床時間是調生物鐘的重點。強迫自己接觸清晨的陽光,尤其是天已亮,但陽光還不刺眼時:夏天約7點前,冬天約8點前。這時的陽光放出藍光,有助於調整錯亂的生物鐘。

雌性激素是天然的安眠藥

  3.週末起床時間不能比平常晚兩小時。生物鐘有個傾向,往後移很容易,但往前挪很難,週日下午才起床,只會讓晚上睡不著,但星期一又得早起上班,越睡不著越心急,變成惡性循環。

  4.即使要補覺,也要遵守“3:1法則”——3天沒辦法好好睡,只要第4天稍微早點睡,這一天補覺,就可以彌補前3天被剝奪的睡眠。但隔天要固定時間起床,或者起床時間不比平日晚兩小時。

  5.除含褪黑激素的藥物,多吃維生素B12(例如肝臟、肉類等)對睡眠也有好處,而且更加安全。





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商品訊息描述:


  • ★圖示為花色參考圖,實際產品為八件式床罩組

    ■材質:100%螺縈(Rayon)表布,絲質滑順輕柔觸感/內材30%螺縈(Rayon)、70%聚酯纖維,手感再提升。
    ■視覺:AB版花色設計,被套三邊壓框,高貴典雅。
    ■抗菌處理:被套內裡布經過德國SILVER防蹣抗菌處理,品質升級安心入眠。
    ■特殊車工:高級簡約的拉鍊設計、被套四角皆有綁繩設計,方便固定被胎,典雅細緻的造型。
    ■床包設計:床包高度可達35公分,整套床包車縫O字型整圈鬆緊帶,隨時隨地簡單地更換床包,且快速包覆床包時更加牢固,不易鬆脫。
    ■保養方式:可水洗,建議將商品翻面後,放入洗衣袋內後,直接放入洗衣機清洗即可。
    ■全組含:(共八件式)
    經典帝王式床罩*1
    AB版舖棉兩用被套*1(夏天可直接當涼被蓋,冬天加入冬被即可,一被兩用)
    AB版歐式舖棉枕套*2
    AB版歐式薄枕套*2
    小抱枕*1
    枕心*1
    ■保養方式:可水洗,不可烘乾,建議將商品翻面後,放入洗衣袋內後,直接放入洗衣機清洗即可。
    ■專業處理:嚴格品管,保證耐洗、不褪色、不起毛球,不會產生過敏現象,讓您睡的更安心。



















  • ◎內容:
    經典帝王式床罩*1
    AB版舖棉兩用被套*1(夏天可直接當涼被蓋,冬天加入冬被即可,一被兩用)
    AB版歐式舖棉枕套*2
    AB版歐式薄枕套*2
    小抱枕*1
    枕心*1
    共八件式。
    ◎材質:表布、底布-100%螺縈(Rayon)/內裡布-100%聚酯纖維(德國SILVER防蹣抗菌認證)/內材:30%螺縈(Rayon)、70%聚脂纖維
    ◎尺寸:
    舖棉兩用被套-6x7尺/180x210公分(被套三邊壓框約7公分)
    床罩-6x6.2尺/180x186公分(床裙高度48公分)
    歐式壓框/美式信封枕套-48x75cm
    ◎產地:中國(台商廠監工製造)
    ◎清潔保養方式:可水洗、可乾洗、不可漂白、請勿烘乾,建議最好交由專業洗衣店處理。
    ◎實體顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳


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