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商品訊息簡述: 日本 老人 保健 食品
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已售出：573件
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商品訊息描述:
商品介紹：
完整8 種維生素B群保健 食品 市場，給您好活力
有助於維持能量正常代謝
本產品顆粒小，容易吞服
規格說明 :
◆重量或容量：90粒/2瓶 +贈綜合維生素加鐵20粒
◆成分：多種B群。
◆食用方式：一天1~2錠，餐後搭配開水食用。
◆保存方法：請置於陰涼處，勿直接照射陽光
◆保存期限：3年
◆注意事項：請置於嬰幼兒不易取得之處。 重大疾病、孕乳婦及12歲以下兒童應請教醫師後再食用。 食用如有不適請即刻停止食用並請教醫師。 本品不含人工色素，膠皮如有斑點或色素系屬成分顏色差異之自然現象，請安心食用。
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宅在家怎麼減肥
1、時跳，時走，時手舞足蹈
別總是不動，要時常動一下。呆在家裡的宅女們要經常跳動一下，或在家走走，興奮時或者手舞足蹈。開心時，可以自編自導挑起舞來。這可讓消耗不少能量，提高了身體的代謝能力，減少脂肪積累。所以呆在家的時候，也經常讓自己動起來吧!
2、忙到忘了吃零食
宅女一般都是從事特別行業，寫作或畫畫等。從事這一類行業的人，一忙起來就會很忘我，沒有多餘的時間與心思吃零食，很好地抑制她們的熱量的吸收，降低脂肪的合成。
3、拖拖地，吸吸塵
閒著無聊時，也可以搞一下小清潔。我對家乾淨度要求較高，會時不時搞一下小清潔。一周兩次的拖拖地，吸吸塵是必須的。小清潔雖小，也總得忙半個小時，這樣一天所吸收的熱量就這樣被消耗掉了，不夠時還要脂肪來分解供能，想不瘦都難。
4、少用洗衣機
多用手洗衣服是這個魔鬼身材的小宅女想出來瘦身的小秘訣，洗衣機這麼氾濫，理應不用自己用手洗。可你知道嗎用手洗衣服能很好鍛煉到手部肌肉，更好地燃燒手臂上的脂肪。
5、曬衣服時，踮起腳
平時曬 ??衣服，或取東西時，可以多做踮起腳的動作。這個小動作可以有效的鍛煉到小腿肌肉，促進小腿上的脂肪分解。有蘿蔔腿的MM們可以學習一下這個宅女小秘訣，會讓你有意想不到的驚喜。
6、洗熱水澡
洗熱水澡可以消除一天的勞累，促進血液循環，加強代謝，促進脂肪的分解。我很享受熱水澡。洗澡時，多舞動一下手，抬抬腳，扭扭腰，效果會更好。平時洗澡時，多留個小心眼啦!
7、閒時多擺弄家具
閒著無聊時，我喜歡將家裡的東西東搬搬，西弄弄。有事擺弄家具，有時收拾書櫃，有時整理衣服。這已經夠我消耗熱量了，不用再特意去健身房。MM們，你們也可以多學習這種小秘訣，瘦身變得很輕鬆。
8、晚睡晚起
隨著時代改變，晚睡晚起是很普片的現象。我也喜歡在家忙到很晚，越晚越有靈感是利用網絡工作者的小癖好。晚睡晚起不一定不好，晚睡會讓晚餐所吸收的熱量，有更長的時間消耗。晚起的時候一般不吃早餐，而直接吃午飯的。這樣就省了一頓，每天吸收的熱量就會變少。
9、兩餐自己做
我會堅持自己做飯，親力親為讓自己多運動一下，提高自己的代謝能力。不會因為自己代謝減弱，而讓吸收的營養轉化為脂肪。另外，自己做飯，可以清淡點，減少點熱量的攝入!
10.出去逛個夜街
我有時喜歡晚上出去一下，有時是為了買東西，可大多數是出去逛一下，看看周圍的事物。在外面溜到半個小時，讓自己情緒調整的很好，好心情就來了。好心情減少腦裡血清素的消耗，抑制食慾的作用。半個小時的溜達，讓她們燃燒掉身上不少的脂肪。有空可以逛個夜街，對自己健康、瘦身有很大幫助。
陳建仁副總統於（二十二）日接見「亞太資通訊科技聯盟大賽」得獎隊伍一行，並期勉獲獎者繼續保有學習熱忱，未來在科技領域上必會有一番成就，為台灣爭光，拜會由台北市電腦公會理事長童子賢、「亞太資通訊科技聯盟」台灣執行委員顧問王定愷陪同、經濟部次長楊偉甫也在座。
副總統談及，「亞太資通訊科技聯盟大賽」是亞太地區資通訊領域最具影響力的國際競賽活動，台灣自二○一三年參賽以來，共拿下十五面金牌、十九面銀牌的好成績，去（一○五）年這項競賽活動在台北舉行，台灣代表隊一舉奪下六面金牌，更突破各國在單一年度獲得金牌數的紀錄。
副總統說，與會得獎者有小朋友、中學生以及大學生，他們比同年齡的同學願意投入更多時間學習科技知識，並發想出創新應用的點子，獲得國際評審的肯定，真是件不容易的事，希望在未來成長的過程中，也能一直保有這樣的學習熱忱，相信在科技領域上必會有一番成就，繼續為國爭光。
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商品訊息描述:
商品特色 :
◆均衡配方：每天4-6罐，達到100%衛生署每日營養建議量
◆健康設計：含有豐富鉻(每罐含有50微克的鉻)、膳食纖維、30種維生素礦物質◆零膽固醇、不含乳糖◆風味佳：好喝、無藥味、無鐵罐味
◆即開即飲，奶素可食
◆添加膳食纖維、不含乳糖◆本產品為衛生署核准之特殊營養食品
q10 健康 食品
規格說明 :
商品組合：24罐/箱
容量/重量：250ml
成 分：去離子水、麥芽糊精、酪蛋白鈣、芥花油、麥芽糖漿、纖維(法博纖維、菊醣纖維)、葵花油、大豆油、中鏈三酸甘油酯、酪蛋白鈉、礦物質(檸檬酸鉀、磷酸三鎂、氯化鈉、碳酸鈣、磷酸氫二鉀、碳酸氫鈉、硫酸亞鐵、硫酸鋅、硫酸錳、砒啶甲酸鉻、硫酸銅、三氯化鉻、碘化鉀、鉬酸鈉、亞硒酸鈉)、單及雙甘油酯、維生素(氯化膽生僉 、肌醇、維生素C、L-肉酸、牛磺酸、維生素E、菸鹼醯胺、維生素A棕梠酸酯、本多酸鈣、維生素B12、維生素B6、維生素D3、維生素K1、維生素B2、維生素B1、葉酸、生物素)、香草口味、乳清蛋白、分離黃豆蛋白、鹿角菜膠、蔗糖素（甜味劑）。
食用方式：即開即飲、素食可用
保存期限：15個月
其 他：可作為部分營養補充，於正餐或二餐間使用。同時可做為管灌飲食，當管灌為唯一營養來源時請依照營養師或醫師指示使用
試用範圍：
◆無法從正常飲食中獲得足夠熱量之患者
◆手術前後、病中病後調養者
◆需低膽固醇及低鈉飲食之患者
◆放射治療、化學治療之患者
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1、選擇張舒服床
人的一生有1/3的時間是在床上度過的，因此選擇一張好床是非常重要的。腰椎間盤突出患者建議睡硬、半硬床，不主張選擇軟鋼絲床，因為人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發生改變，側臥時脊柱側彎，從而增加腰椎骨質增生症的患病機率。而睡硬板床就可以減少椎間盤承受的壓力。
2、腰間注意保暖
注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。
3、平時不要彎腰
平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。急性發作期盡量臥床休息，不要做彎腰又用力的動作，疼痛期緩解後也不要過於勞累，以免加重疼痛。
4、保持良好姿勢
站立時正確的姿勢應是：雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷。
老人腰椎疼痛8大注意事項
坐姿也要注意，長期採取坐位工作與學習者，應選擇可調式靠背椅使坐位時腰部有所依靠，減輕腰部負擔，連續坐位姿勢超過1小時者，應起立活動一下腰部，防止腰部的肌肉勞損，小關節移位，椎間盤損傷。
5、適當健身運動
腰椎骨質增生的預防主要是堅持長期的各種健身運動，運動方式有散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。
6、自我保健按摩
多做保健性的自我按摩運動，可採用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發熱，再用雙手推拿腰部2~3分鐘，以促進腰部的血液循環，緩解肌肉的僵硬和緊張。
最常用的護腰方法是將雙手搓至發熱，放到腰部，促進血液循環，還可做一些腰部按摩，如：
成人 保健
①掌壓腰骶部：俯臥位，雙掌重疊壓在腰部痛處，一呼一吸為一次，做10-15次。
②揉摩腰背：晨起或睡前或工間，以雙手掌上下揉按摩擦腰背肌肉50-100次，同時扭動腰部。
③揉散筋結：用拇指指腹仔細在腰骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，揉壓2-3分鐘。
上述方法每天可多次進行，均有舒筋活絡、促進局部血液循環、改善腰痛的作用。
7、飲食適當補鈣
（中央社記者王靖怡台北12日電）歌手周湯豪今天慶功簽唱，感謝媽媽比莉及粉絲支持；被問起緋聞對象藝人「鬼鬼」吳映潔、部落客雀斑，周湯豪直喊就是好朋友。 周湯豪（Nick）去年10月發行第3張專輯「REAL」，以雙專輯方式，一張是流行音樂創作專輯，另一張是EDM電子概念專輯，銷售成績亮眼，下午在台北西門町舉辦慶功加場簽唱會。 看見現場擠滿粉絲，周湯豪表示，「中間停過4年，很多人依然沒有放棄我，心中對大家非常感謝。」他也謝謝媽媽支持，坦言「媽媽比我還相信我自己」，不知道媽媽有沒有到場，但出門前媽媽還燉雞湯給他喝。 近來感情生活受關注，緋聞對象有鬼鬼、雀斑，媒體追問感情事件，周湯豪說，「任何事情，不管有或沒有都不會想要講，我是來做音樂，不是做新聞」，並開玩笑喊已單身100年。 他表示，大家都是朋友，每次都一群朋友出去，「我朋友很多，像我和鬼鬼是好朋友，不會為了媒體或緋聞而避諱她」，想找什麼朋友就會去找，不會刻意躲。西洋情人節當天要工作，唱片宣傳結束後，將投入拍攝偶像劇，不僅擔綱男主角，更為該劇創作片頭曲。 昨天在社群網站臉書（facebook）貼文怒指有瘋狂粉絲，周湯豪說，一直知道那位瘋狂粉絲是誰，「因為她跟蹤我很久了」，本來沒想提，覺得是個人隱私，但「她已經太超過，影響到我的生活和身邊的朋友」。1060212
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宜
1、思想宜清靜
盛夏酷暑炎熱，人們容易悶熱不安和困倦煩躁。所以，首先要使自己的思想平靜下來，神清氣和，心靜自然涼。
2、飲食宜清淡
炎夏的飲食應以清淡、質軟，易於消化為主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食慾。多乏新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養，又可預防中暑。
主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。可適當飲些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。但，冷飲要適度，不可偏嗜寒涼之品，否則會傷陰而損身。另外，吃些醋，既能生津開胃，又能抑制、殺滅病菌，預防胃腸道疾病。
3、住房宜清涼
早晚室內氣溫低，應將門窗打開，通風換氣。中午，室外氣溫大大高於室內，必須把門窗緊閉，拉好窗簾，或再加上一層紙紗，拒熱於室外。這樣，陰涼的室內環境，會使人心靜神安，午睡、休息就會舒服。
4、遊樂宜清幽
炎夏不可遠途跋涉，應該就近尋幽。早晨，曙光初照，三氣清新，可到草木繁茂的園林散步鍛煉，吐故納新。傍晚，當太陽下山之後，可漫步徜徉於江邊、湖畔，那習習的涼風，會使你心靜似水，消除一天的疲勞。
忌
1、不宜用生水
所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰唇甚至進入陰道破損處，並在那裡生長繁殖而致病。
2、不宜剪腋毛
有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其實，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發生淋巴結腫大等症狀。
3、不宜戴金屬首飾
夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中，並能滲入皮膚內，從而引起接觸性皮炎。
4、不宜久穿長統絲襪
夏天氣溫高，人體皮膚上的汗孔處於舒張狀態，散發熱量，以保持正常的體溫。若久穿長統襪，不僅使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，而且汗液中的皮膚代謝產物還會刺激皮膚發癢，甚至發生皮膚炎症。
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2017年02月22日 23:53
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者劉宜庭／綜合報導
藝人柯震東外型帥氣，最初因電影《那些年，我們一起追的女孩》爆紅，2016年更以電影《再見瓦城》入圍金馬影帝，演技獲得廣大好評。他22日難得分享一家4口的合照，吸引不少粉絲大讚全家人顏值都相當高，哥哥擺出酷帥POSE也被讚十分吸睛，意外引發熱烈討論。
▲柯震東同時擁有帥氣外型、精湛演技，深受粉絲喜愛。（圖／翻攝自柯震東臉書）
柯震東22日晚間於臉書上發文，開心曬出一家人外出用餐後，一起合照的畫面，並開心寫下，「Family.（家人）」。畫面中，只見他頂著黑色鴨舌帽，一身全黑裝扮，大喇喇坐在椅子旁邊的地板上，並在鏡頭前擺出酷帥姿勢、表情，帥氣模樣狂撩大批少女的心。
更引人注意的是，柯震東的家人們都坐在椅子上，各自擺出充滿時尚感的姿勢。他的哥哥更是戴著墨鏡，穿著黑色大衣，對著鏡頭同樣擺出酷帥POSE，一家人被讚顏值都相當高，家人間感情看起來也十分緊密。
▲柯震東曬一家4口全家福。（圖／翻攝自柯震東臉書）
網友看完柯震東全家福後，也紛紛留言狂讚，「顏值高的一家人」、「怎麼那麼帥」、「顏值過高受不了」、「哥哥也帥」、「帥一個不要不要的」，意外掀起不少討論。
▲網友反應。（圖／翻攝自柯震東臉書）
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1.大吃冰塊--不忌口
歐美地區的人喜愛飲冰水，認為溫水不可口。所以產婦也喝冰水，吃冰激凌。水果認為是清淡而富於營養的好東西，十分適合產婦食用，大魚大肉被認為太油膩，吃太多會破壞體形。
27歲的美國產婦麗茲認為：產後體質受損，需要增加營養品。但是像中國人一樣在短短的一個月中，要吃這麼多蛋、這麼多雞，實無必要。她的醫生對她說高
蛋白、高脂肪的飲食易引起消化不良，也會令產婦發福"，而且所產生的乳汁容易引起嬰兒腹瀉，優質母乳更需要母親拓寬食譜。產後禁吃這、禁吃那的習俗是不對
的。
2.沒有不沾冷水這一說
不但可以沾冷水，吹冷風，一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上--讓她因生產而撕裂的陰道口盡快消腫。這位媽媽不答應："我是中國人，我不坐
在冰塊上。"大夫說："不坐在冰塊上傷口要腫一個星期。你要多在醫院里呆一星期?"這位媽媽於是決定入鄉隨俗。結果傷口果然好了，但是冰得肚子疼。醫生又
扔給她兩片止疼片，於是萬事大吉。這位媽媽總結說外國女人凍著了也會肚子疼，但不會像我們那樣當真。吃點止疼藥就可以了。
為什麼美國人不會落下" 月子病 "呢?因為美國人也有他們的產後禁忌--在因分娩拉開的肌肉韌帶未恢復前，產婦要用特殊的姿勢彎腰、取重物，保健醫生會指導她如何做起，如何下蹲對身體損害最小，讓產婦在身體的運動中恢復。
3.熱愛運動
歐美地區的人熱愛運動，非常崇拜運動明星。美國沒有月子醫院，卻有很多健康中心，女士從懷孕起就要參加他們舉辦的培訓班，在醫生的指導下生產後幾小時
就下床運動。產後一星期下水游泳，兩星期後上班工作的大有人在。麗茲的醫生要求產婦在嬰兒出生6小時後必須下床活動，以利於產婦的身體復原及傷口癒合。她
3天后出院回家，在家每天做康復體操，每週都去社區的健身俱樂部。麗茲的產後的恢復一直到產後6個月，這樣看也可以說美國人坐月子的時間更長。
2017-02-2418:11
〔記者何玉華／新北報導〕台北市長柯文哲的淡海輕軌「虧到不省人事」說犯眾怒，新北市副市長侯友宜緊接著市長朱立倫在臉書發文回駁，侯友宜也重批柯文哲的說法是「飽漢不知餓漢饑」。
侯友宜說，台北市得天獨厚有全台灣密度最高的捷運建設，反問「難道其他城市的民眾就沒資格享受捷運的好處？」柯文哲說台北市是以260萬的人口數去規劃台北捷運，新北市將近400萬人口，也是全台灣人口數最多的城市，難道不能爭取更多捷運建設？
侯友宜說，相對於台北市的道路路幅，新北市並沒有太多可增闢的公車路線，柯市長所謂應該先增加幹線公車的說法，真是飽漢不知餓漢饑。
淡海新市鎮是二十年來中央推動造鎮計畫的結果，由於當初並沒有一併規劃公共運輸，才會造成今天過高的空屋率。新北市推動淡海輕軌，也就是要從根本解決當地的交通問題，而不是像大巨蛋那樣放著擺爛。當初台北捷運路線略過天母、民生社區，以致這兩個繁華的商圈人潮散去，柯市長難道不知道捷運對地方發展的重要性？
侯友宜指出，唱衰別人，並不會拉抬自己。他還以新北市為了配合台北市辦理世大運，早早就完成了在新北境內要使用的六個場館為例，表示「這是我們新北市的格局。」暗諷柯文哲。
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健康便秘 保健 食品綠色的美白祛斑方法
1、檸檬美白祛斑法
材料：檸檬、硼砂、白砂糖
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2、絲瓜美白祛斑法
材料：絲瓜
具體做法：把絲瓜洗乾淨後曬乾，然後把曬乾的絲瓜研磨粉末，每天晚上用適量的清水調配成糊狀，仔細清潔臉部，再將糊狀絲瓜粉均勻塗抹在臉上，在臉上保留一晚上，等第二天早上用溫水清洗乾淨。如果再加入適量蜂蜜，可以起到抗皺的作用。
3、中藥美白祛斑法
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具體做法：準備殭蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它們研磨成極細的粉狀，每晚睡前做好臉部清潔，將研磨好的粉加入適量清水或者牛奶攪拌均勻，塗抹在臉上，15分鐘後用清水清洗乾淨。
（中央社記者江俊亮嘉義縣18日電）嘉義縣東石鄉2處養禽場確診感染H5高病原性禽流感，今天下午由家畜疾病防治進行撲殺清場作業，共撲殺雞鴨鵝合計634隻，並對鄰近8禽場進行移動管制。
嘉義縣家畜疾病防治所表示，東石鄉黃姓、陳姓禽場業者飼養的禽隻，經農委會家畜衛生試驗所確診感染H5高病原性，嘉義縣家畜所接獲動植物防疫檢疫局指示後，今天下午進行撲殺。
家畜所表示，下午完成2場禽隻撲殺清場作業，其中黃姓養禽場撲殺雞、鴨、鵝共610隻；陳姓養禽場撲殺鴨、鵝共24隻，2場共撲殺634隻。
嘉義縣家畜疾病防治所長李建霖表示，為因應這波疫情，家畜所除了加強移動管制外，也將增加監測頻度及範圍，持續3個月，感染禽場3公里內由獸醫師作地毯式訪視。
防治所指出，這2禽場周圍1公里內的8場養禽戶，將全數進行移動管制並採樣，3公里內的28場養禽戶將進行疫情訪視，並籲請養禽業者自主落實防疫，一旦發現異狀，應立即通報。1060218
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生BB，我們都用盡洪荒之力了
一說起生孩子，一萬個媽媽有一萬種痛啊~不管是順產還是剖腹，總之痛是必須的，以下是媽咪們生孩子的“洪荒體”，有木有戳到你的痛點呢？
@多多媽：真的太辛苦了，有時候我覺得我要死在產床上了~
@西西媽：經歷過順產之後，才深深了解到，什麼叫“感覺身體被掏空”
@灰灰媽：那時，雖然痛，但快樂著，可是，現在，我已經很滿意了!!!
@豆豆媽：啊，多麼痛的領悟~
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感身空？為你奉上月子保養指南
生完BB，感覺身體被掏空了？終於卸貨成功了？好開心有木有？你以為一切就萬事大吉了，圖樣圖森破!更重要的事情就是——坐月子。畢竟你是用盡洪荒之力生的BB，元氣大傷啊，月子期間得好好保養起來。以下為你奉上月子保養指南↓↓↓
◆注意保暖，避免受寒
夏季坐月子，建議室內溫度定為25-26℃，濕度為50%-60%。坐月子期間避免接觸冷水，不洗冷水澡。時下已到立秋啦，雖然天氣還是悶熱依舊，不
過新媽要注意保暖，避免受寒著涼。及時添加衣物，盡量穿長袖衫以及長褲，因為坐月子期間著涼，會影響產婦的身體康復，容易患上各種月子病。
◆注意休息，勞逸結合
經歷過一場生產之後，你的洪荒之力用完了，人也變得虛弱，頭暈、乏力感來襲，這時你得多臥床休息，養精蓄銳。這個時候你得好好利用特權，除了起床解決二便問題，其他雜活就交給家人或者保姆，最重要的是自己要休息夠，不要太勞累，把身體養好才是王道。
◆保持清潔，避免感染
不管是順產還是剖腹產，生完孩子必然有傷口，私處分泌物非常多，要注意每天用溫開水清洗外陰部，保證外陰部清潔衛生，並註意保持外陰部乾燥，避免感染，避免傷口開裂、發炎。如果發現傷口化膿了，要及時到醫院問診。此外，產後惡露要清理乾淨。
◆調理飲食，快速下奶
瘦身操
坐月子吃什麼很有講究，一般來說，順產後禁忌食物有韭菜、花椒、大麥製品，因為這些食物等這些都是回奶的食物，新媽要少吃，多吃一些下奶的食物，如豬蹄、花生、豆製品，此外，應多吃些水果、蔬菜，有利於產後身體健康的快速恢復。
◆心情愉快，定時排便
現在不少新媽出現產後抑鬱，這對於坐月子有很大的不利影響。新媽應保持心情愉快舒暢，避免情緒大起大落。此外，要定時排便，避免便秘。可以早上起床先
喝一杯溫開水潤腸道，促進排便。健康、順產的產婦，產後第二天即可開始下床活動，逐日增加起床時間和活動範圍。也可以在床上做產後體操，做縮肛運動，鍛煉
骨盆底部肌肉，促使肛門部血液回流。
◆適當禁慾，避免房事
順產的新媽因為產傷，一般建議產後禁慾。一般來講，適宜的同房時間順&健康 食品 推薦#29986;為產後2個月，剖腹產為產後3個月，並視乎每個人具體身體恢復情況而有所不同。
順產側切口疼痛，陰道乾澀、陰道鬆弛、性冷淡等情況都是新媽需要面臨的問題，這個時候，新爸要體諒愛護新媽，一切要量力而為，不能太早同房，要以新媽的健
康為主。
今天起到三月一日，中華航空、長榮航空、華信航空、立榮航空等四家航空公司，在機場捷運A一台北車站提供免費市區預辦登機與行李託運服務，時間為每天上午八時至下午四時，旅客必須在航班起飛前三小時辦理，所以適用當天上午十一時後起飛的航班。
這是台灣首次有市區預辦登機服務，民眾還不熟悉，上午使用的旅客並不多。
到上午九時卅分，機捷A一站有五件搭華航旅客行李完成託運，有三件搭長榮航空旅客完成李託運。
今天有位旅客張先生要搭上午十時四十分飛機去香港，因無託運行李，直接在機捷A一站利用預辦登機辦理報到，之後拿著機捷免費試乘號碼牌，搭機捷去機場。
桃機公司說，三月二日起，機捷正式通車後，預辦登機與託運行李時間為上午六時至晚上九時卅分，旅客仍須在航班起飛前三小時辦理，適用當天上午九時後起飛的航班。
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商品訊息描述:
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食品類型 ：粉劑 |
產地 ：台灣 |
主成分：膠原蛋白 |
保存期限：保存期限36個月，消費者收到商品後保證保存期限還有12個月以上 |
有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日) |
網 路 賣 保健 食品保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。 | 葉黃素
國家健康認證號碼： 無 |
商品規格：60公克（2克/包；30包/盒） |
商品成分 ：日本專利魚鱗膠原蛋白、焦磷酸鐵、雞胸軟骨萃取物(含二型膠原蛋白、軟骨素、葡萄糖胺)、西印度櫻桃萃取物、維生素C、菊苣纖維(含專利寡多醣) |
每份熱量：7.23大卡 |
每份營養成分：蛋白質0.74公克、碳水化合物0.87公克、鈉1.35毫克、膠原蛋白1000mg、焦磷酸鐵3mg |
食品添加物名稱：焦磷酸鐵、維生素C |
食用方法 ：每日1~2次，每次1包，空腹/睡前實用效果最佳。可分次倒入舌下，直接舌下吸收。(因粉末微細，服用時請小心) |
適用族群 ：注重身體保養及平日注重保健的人士 |
投保責任險：2000萬 |
投保產品責任險字號：0500字第16AML0001687號 |
食品業者登錄字號：F-200016341-00000-9 |
總經銷：邁點國際有限公司 |
地址：新北市板橋區文化路1段30號2樓 |
消費者服務專線：0800-033-033 |
消費者服務時間：週一~週五AM 9:00~12:00 PM 2:00~6:00(例假日及國定假期休息) |
注意事項： |
1.女性生理期可食用。 |
2.素食不可食。 |
3.孕婦、12歲以下兒童、服用藥物者，食用前請諮詢醫藥專業人員。 |
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保健 食品 ppt六種淡化雀斑的好方法
1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待乾後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
2、將檸檬榨汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，所以白大夫靚白淨活膚水有檸檬酸成分。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的穀胱甘?，穀胱甘?可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1～2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
6、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
中國時報【曹明正、周綾昀╱綜合報導】
7年前因性侵判刑定讞的孫國晃，為逃避入獄，以借屍還魂手法誘殺博士生，歷審4度判死，最高法院3度發回，高雄高分院昨更三審宣判，以孫國晃已經認罪，並向家屬道歉，願負賠償責任，有教化遷善可能，改判無期徒刑，首度逃過死刑。全案可上訴。
人在屏東的被害人父親未接電話，僅透過律師陳意青轉達16字，「全民模範、社會亂源、犯罪天堂、司法保護」。
陳意青解釋，張爸爸反諷現行司法制度都在保護被告人權，但被害人的人權又在哪裡？「張爸爸要上訴，希望法官判孫國晃死刑。」
孫國晃2010年10月因性侵少女被判刑8年半定讞，卻一心逃避服刑，於是上網搜尋「引火自焚」等資料，同年11月約出在網路認識的張姓博士生，將人勒昏後載到高雄林園山區縱火焚屍，營造畏罪自焚假象，但遭檢警識破落網，歷審均將孫判死。
最高法院前年底將全案發回，認為更二審以孫男逃避教化且無悔意判處死刑，卻未敘明孫男為何構成兩公約所指「最嚴重之罪」，且被告在審理期間已認罪，並向家屬道歉，顯然判死理由未完備，調查也未詳盡。
更三審認定，孫已認罪，坦承故意殺人犯行，犯後態度已經改變。雖然孫迄今未賠償家屬金錢，但民事判決已獲賠千萬餘元，孫並未爭執，且於更三審時表示，「將來若有機會返回社會工作，必會努力賠償民事判決所定款項，以撫慰家屬」，可見他不是沒有悔意，也願補償。
對於孫現因妨害性自主服刑，在監期間接受強制治療及教育輔導，依監所紀錄認為他主動、合作與投入課程，已堪認定他確有接受教化而改變過去思惟與作法，進而有改過遷善的可能性，將他判處無期徒刑。
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◆使用方式：每次使用62.7公克(6匙罐內所附量匙)加入210毫升的溫開水(水溫不超過40度)攪拌均勻成為250毫升的液體，即可供應病患262大卡熱量。如將本品當作病患唯一營養來源時，每天需要依照健力體FOS粉狀配方標準泡法，每次調製250毫升至少6次，方可提供1572大卡的熱量，沖好的營養品請立即使用完畢，如未使用完請加蓋存放於冰箱中，24小時內用完。
◆保存方法：本品須避免曝曬在陽光下，未開封前請存放在陰涼乾燥處。開封後的產品務必蓋緊，以避免罐內的粉末受潮或有異物進入，並存放在陰涼乾燥處，請於三週內儘速使用完畢。
◆保存期限：請見罐底
◆產地：癌症 專用 營養 品西班牙
◆注意事項：食用過度無助於疾病改善。請勿由靜脈注射。不適合半乳糖血症病患食用。本品不適用於幼童，除非經醫師或醫護專業人員的指示。本品含膳食纖維，不適合飲食需限制膳食纖維或需低渣飲食的病患。加水沖泡好的液體，請在1小時內食用完畢。如將沖泡好的液體倒入餵食袋後懸掛灌食，也請於4小時內灌食完畢。
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1、運動調養
俗話說：“冬練三九，下練三伏。”夏天的運動鍛煉對健康起著重要的作用。夏季經常參加鍛煉，可增強體質，提高機體的抗病能力。夏天氣候炎熱，人體消耗較大，若長時間在陽光下鍛煉可能引起中暑，所以，只有安排合理才能收到好的健身效果。
2、飲食調養
夏季氣候炎熱，人體氣血趨向體表，形成陽氣在外，陰氣內伏的生理狀態。人的消化功能較弱，食物調養應著眼於消熱避暑，健脾益氣。因此，飲食宜選清淡爽口，少油膩易消化的食物。適當選具有酸味的，辛香的食物，以增強食慾。
3、精神調養
夏季暑氣當令，烈日酷暑，腠理開洩，汗液外洩，汗為心之液，心氣最易耗傷。在炎熱的夏季，尤其要重視精神的調養。夏季神氣調養要做到神清氣和，快樂歡
暢，胸懷寬闊，使心神得養。在萬物繁榮的夏天，應有廣泛的興趣愛好。利用業餘時間多參加一些有意義的文體活動，如果條件許可，還可參加夏令營活動，外出旅
遊，消夏避暑等，這樣即使人心曠神怡，又可以鍛煉身體。
4、起居調養
夏季是人體心火旺，肺氣衰的季節，人應該晚睡早起，順應自然，保養陽氣。晚些入睡，以順應自然陰氣的不足，早些起床，以順應陽氣的充盛。因為夏天太陽
升的早，清晨空氣新鮮，早起後到室外參加一些活動，對增強體質頗有益處，夏季多陽光，不要厭惡日長天熱，仍堅持參加勞動和體育鍛煉。由於夏天中午氣溫特別
高，晚上睡眠時間較短，要適當午睡，以消除疲勞，保持充沛的精力。
（中央社記者劉世怡台北24日電）藝人「小彬彬」溫兆宇去年12月底晚上涉嫌與友人在羊肉爐店內喝完高粱酒後駕車，酒測值為0.72毫克。士林地檢署今天偵結，依公共危險罪嫌起訴，聲請簡易判決處刑。 檢方指出，37歲的溫兆宇去年12月23日晚間11時許至24日凌晨4時許，在台北巿內湖區的「彬彬正記生蠔熱炒羊肉爐」店內，與友人飲用高粱酒，未待體內酒精濃度消退就開車。 溫兆宇行經內湖區安康路段時，遭警方路邊攔檢，酒測值為0.72毫克，被移送法辦；溫兆宇坦承不諱。1060124
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規格:3公克/包，28包/盒
◎適合對象:愛美人士、健美人士、養顏美容族。
◎使用方式:每次１包；每日2次。
◎本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主
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瘦臉俯臥撑豐胸
招數詳解：雙膝併攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。
為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。
成效分析：雖然這個動作相當累人，但它已經被公認為最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能縮小腹部。實際上做俯臥撑本身並不能使乳房增大，因為乳房裡並無肌肉。
但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且確實彈性增加。
半月告別太平時代
游泳豐胸
招數詳解：練習蝶泳和自由泳。
成效分析：游泳也是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以藉助水中劃動手臂充分擴胸。
UPUP豐胸操
招數詳解：雙手在胸前合十，手肘盡量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力；雙手在身後合十，盡量後伸。
成效分析：第一個動作可鍛煉胸部韌帶，使胸部更加挺拔；第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部；最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。
飲食豐胸
1、蛋白質——在平日的飲食中多攝取蛋白質，可以促進乳房的正常發育。特別是在青春期時，必須攝入足夠量的營養物質，才能保證乳房發育得完全並且漂亮。另外蛋白質還可以促進肌膚新陳代謝，保持彈性， 抗老化等功能。
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2、豆製品——大豆類的營養物質有助促進生腺發育的作用，含有豐富磷脂的黃豆、花生，或是含有豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。
蛋類和牛奶都含有維生素b，能助於激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物，也是豐胸養顏的好食材，這也是小編經常推薦的。
3、紅酒木瓜靚湯——它其實是一款來自韓國，採用國際女子美體界公認最先進的乳房腺泡促進理論，修復、激活、供養，使乳房細胞二次發育！每天喝上一小杯究能輕鬆擁有碩大圓潤的雙峰！
2017年02月23日 22:07
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var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者林思妤／台北報導
邵雨薇、吳思賢（小樂）等人在《極品絕配》中大跳創意「開市舞」，大嘆演員不好當，除了演技要接受考驗外，現在連舞技都要在電視機前接受觀眾的評斷。製作單位表示，原本設計用說唱的方式呈現，但導演覺得最近歌舞片反應不錯，決定用舞蹈還介紹夜市中的各個攤位，用吃漢堡、搖珍奶、蚵仔煎來串聯舞蹈。
▲邵雨薇在夜市是大姐頭，帶領大家熱舞。（圖／三立）
這次在《極品絕配》中，邵雨薇霸氣十足，就是夜市的大姐頭「青爺」。這次製作單位特別設計了夜市舞，安排夜市中的主要演員一起跳。邵雨薇笑說，一聽到要跳的時候還有些擔心，因為之前在《1989一念間》中大跳華爾滋舞時就頭發漲，還好那時很唯美；但這次要大跳創意舞，卻擔心自己記不住動作，果真在拍時邵雨薇就是「NG王」。她說：「我的舞誤蹈細胞能有六十分我就很滿意了，我也不擔心同手同腳出現，因為一定會發生。」
▲小樂會幫邵雨薇提醒舞步。（圖／三立）
也是夜市成員的吳思賢得知道要跳舞時，心中第一個念頭，就「拍《料理高校生》要練舞，現在又要練舞了，跟舞蹈好有緣分。」不過當歌手時也有唱跳，基本動作是難不倒他，他還很臭屁的說給自己舞蹈細胞打滿分，「跳舞是不會太難啦，但一個人太會跳的話，跳這種簡單的舞蹈反擔心學不會。」讓邵雨薇聽後好想打他。
吳思賢說，以前在讀書時期有參加熱舞社，當時很密集又認真的練習，練到功課都爛掉，他說：「當時一個禮拜練七天，每天放學就練，練到晚上十一點，真是太瘋狂了，連讀書和陪家人的時間都沒。」聊到邵雨薇是NG王時，吳思賢收斂了一下臭屁，笑說：「雨薇雖然放槍多，但真的好可愛！」
▲邵雨薇跳夜市舞。（圖／三立）
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商品訊息描述:
本商品規格
商品組合：【統欣生技】体貼博葡萄籽士金門一條根凝水型精油貼布(附拉提貼布服貼度UP)
容量/重量：5片/包
貼布尺寸：10cmX14cm/片
成分：一條根萃取液、葡萄糖胺鹽酸鹽、大葉山芙蓉萃取液、左手香萃取液、辣椒精油、薄荷精油、薰衣草精油、水性基劑。
使用方法：可用於大腿、小腿、腳踝、腳底或任何不適之部位，用來舒適解緩。
注意事項：
1.皮膚異常的地方(傷口、濕疹、皮膚發炎)請勿使用。
2.使用本產品皮膚若有腫脹、發炎等異常現象時，應立即停止使用並洽詢專業醫師。
3.請置於嬰幼兒無法取得處，以避免誤食。
4.二歲以下兒童之使用，須詢問醫師或藥師。
5.貼敷時間是個人膚質而定，請勿超過六小時。
6.皮膚敏感者使用前請先做小部位皮膚敏感測試。
7.使用後將開封鍊條壓平；已防空氣進入，確保品質。
8.保存期限係指未開封狀態且正常條件下之保存。
9.本產品非醫藥品，為紓壓輔助產品。
保存條件：進口 保健 食品請置於乾燥通風處，避免陽光直射。
公司/商業登記名稱：統欣生技股份有限公司
保險字號：富邦產險 0506字第04ML000370號
電話：0800-678600
地址：台南市安南區工業二路31號(台南科技工業區)
保存期限：三年
產地：台灣
本商品配件相關說明
◆退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品。
本商品使用方法說明
可用於大腿、小腿、腳踝、腳底或任何不適之部位，用來舒適解緩。
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下面這幾種“毀容”食物，可能會讓你老得更快。
1.小鬆糕、香蕉麵包
很多人習慣用一個鬆餅或者一塊香蕉麵包配咖啡做早餐，但這個習慣可能造成長期傷害。因為飽和脂肪和糖的組合，會導致皮膚炎症。此外，高糖飲食還會改變身體的膠原蛋白，將其變得更脆弱，讓其外觀和触感都會變得不那麼柔軟。
婦女 保健2.咖啡
咖啡因會消耗體內的水分，讓皮膚看起來乾癟不復水嫩。專家建議每日攝入的咖啡因量不得超過400毫克。這就意味著每日不要喝咖啡超過240ml。而對於育齡婦女，也不要超過2杯。
3.袋裝湯料
一些人嫌燉湯費時費力，所以就從超市買來各種風味的袋裝便利湯料，回家用開水一沖即可。便利湯料的營養價值很低，還含有過多的熱量和鹽。一袋這種湯料可含有高達800-1000毫克的鈉，喝完可能讓你皮膚浮腫。除此外，滷汁、醬汁、漢堡和雞胸肉中的鈉含量也是出奇地高。
4.果汁
一杯果汁的糖含量可能遠比許多人想像的高。果汁不僅是強酸性的，會破壞牙釉質，並且一杯果汁平均含有6茶匙的糖，從而讓你的胰島素水平迅速飆升。高胰島素水平會導致炎症和體重增加。
5.油炸和高脂食物
不僅高鹽，還富含反式脂肪，會導致細胞損傷。反式脂肪還會讓皮膚更易受到紫外線的傷害，這是導致衰老的頭號原因。
這些食物可幫你對抗衰老
1.紅葡萄酒：其中含有的白藜蘆醇這種抗氧化劑具有保護細胞的能力，能降低癌症和過早老化的可能性。
2.新鮮果蔬：尤其是彩色的新鮮果蔬，充滿了抗氧化劑，可防止細胞損傷。含有維生素C、鋅和β-胡蘿蔔素的食物能幫助保持視力和肌膚年輕。
3.全穀類：高纖維飲食可保持血管健康，降低2型糖尿病的風險。
4.多脂魚：歐米伽- 3能夠保護心臟，降低老年癡呆症的機率。推薦鮭魚和金槍魚。
5.牛奶：富含的鈣能幫助保護骨骼，從而使其保持強勁，遠離骨質疏鬆。
6.堅果：含有健康脂肪，能減少高血壓和高膽固醇的風險。
旺報【記者吳泓勳╱綜合報導】
中國人民銀行24日發布消息，對中期借貸便利（MLF）的操作利率調升10個基點，不但是MLF歷來首度調升利率，更是官方近6年首次拉高政策利率，被市場解讀為人行釋出升息訊號，市場人士紛紛示警，要「股債房」繫好安全帶，華創證券分析師李俊江更預測，人行很有可能在2017年實際升息。
分析人行調升MLF，瑞穗證券亞洲公司董事總經理沈建光認為，這意味人行正式掀開貨幣政策「中性偏緊」序幕，逐漸由數量型轉為價格型工具，更注重「短期利率走廊+中期利率指引」的策略。
權?中美臨時措施
背後調升因素，沈建光提出3點。首先認為通膨已從隱憂逐漸成為實際風險，預料1月通膨率統計繼續大幅上升，CPI或接近3%，而PPI則可能拉升到7%。其次是面對美國外部壓力，為避免川普政府將人民幣貶值作為藉口，在權?中美貿易、金融、外交之後所採取的臨時措施。
第三點則是為防範金融風險與抑制資產泡沫，沈建光說，去年底中央經濟工作會議就提出，今年貨幣政策理當配合去槓桿、防風險的要求，並引導資金回歸實體經濟。
人行24日對22家金融機構的MLF公開操作共2455億元（人民幣，下同），其中6個月1385億元、1年期1070億元，得標利率都較上期上升10個基點。
根據鳳凰財經報導，隨著大陸利率市場化推進，傳統升息作用越來越小，研判人行通過調控「再貸款」利率來影響市場利率，因此被視為變相升息。
對債市造成長期壓力
隨人行釋出態度引發市場關注，多位分析師提出示警。廣發證券首席宏觀分析師郭磊認為，MLF利率上調反映人行類似升息效果，將對股市帶來資金面與心理面衝擊。
而債市恐進入技術性熊市。九州證券全球首席經濟學家鄧海清表示，人行有較大機率採用MLF利率上調，再到公開市場操作利率上調的路徑，將對債市造成長期壓力。
中信證券固定收益首席研究員明明指出，近期大陸房地產市場又現走熱，一線城市房價再現上漲，結合去年12月信貸與房地產投資數字新高，貨幣政策有必要拉抬中長期利率，抑制房地產泡沫。
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