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網友評價推薦-美夢元素eyah【耶誕天使】珍珠搖粒絨多用途雙人被套毯-懶人毯


eyah【耶誕天使】珍珠搖粒絨多用途雙人被套毯/懶人毯

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睡覺應不應該戴胸罩? 睡覺應不應該戴胸罩?



有人說,睡覺要把胸罩脫了,這樣才能讓“困綁”了一天的胸部得到放鬆;也有人覺得,睡覺時把胸罩脫了,會影響胸部形態,從而影響美觀。這入睡之前,胸罩究竟脫還是不脫呢?

  臨床發現:每天戴胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的機率是其他人的兩倍。醫院乳腺門診的不完全統計發現,25~45歲女性中,每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病,令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。

絕經後怎樣保養皮膚?

  導致乳腺增生

  大部分乳腺疾病都是由於胸罩不合適所導致,因為乳房上分佈著許多豐富的血管以及淋巴神經,而作用就是起著提供乳腺營養以及代謝的作用。但如果胸罩過小

的話,會影響血液循環和供給而引起乳房缺血、痙攣,最終導致引起乳腺增生。乳腺增生的原因竟然是胸罩,這可能使很多女性都不能相信,但事實卻讓你無話可

說。

  誘髮乳腺癌

  會壓迫乳房中的淋巴腺,毒素不易排出,日積月累就會癌變,大多胸罩由化纖製成,含有毒害物質會對乳房帶來不良刺激,長期佩戴,會促髮乳癌的。

絕經後怎樣保養皮膚?

  溫馨提醒:每天佩戴文胸最好不要超過8個小時,睡覺時建議脫掉胸罩,讓緊繃了一天的乳房可以放鬆。同時也建議女性朋友們都呼籲身邊的朋友,晚上入睡,一定要記得為乳房“鬆綁”哦。





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  • ■超細珍珠絨材質可以有效長期續熱保溫,高彈性的舒柔特性,輕柔舒適的感覺特別適合台灣冬季氣候,蓄熱持久不易散去,3d超細纖維可以快速吸濕排汗,保持在最佳的溫度。

    ■被套在秋冬季可以替代床單舖於床上或加入被胎,春夏季可以替代薄被使用,不論在居家臥室、客廳、晚上加班或是車上、出外旅遊,夏天冷氣房都可當成冷氣毯、車用毯、懶人毯等方式使用或是冬天抗寒都方便使用,收納輕鬆容易,適宜現代家庭ㄧ年四季的寢飾用品。多種當季流行花色可供您選擇,讓您不定時更換寢室的好心情,營造出不一樣的風格品味,陪您度過每一個夜晚 !

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  • -主商品規格說明(含配件)-■商品內容:雙人被套 (有開拉鍊)
    ■尺寸─6×7尺(180×210公分)( ±5%)
    珍珠搖粒絨因有高彈性之故正負5%均為正常
    ■材質:珍珠搖粒絨(超細纖聚酯棉 )
    ■產地:台灣製造
    ■顏色:如產品圖示,網頁圖片皆為實境拍攝,實品顏色更佳以出貨為主,顏色更佳,布料花版裁切位置的不同,部份花版可能會與商品圖略有出入,請以收到的實品為主。-成分--保存期限--產地-台灣


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古代偷情為什麼必帶上「枕頭」匪夷所思!古代偷情為什麼必帶上「枕頭」?

「待月西廂下,迎風戶半開。隔牆花影動,疑是故人來。」偷情私會可以說是古代文學作品,特別是才子佳人話本中的保留節目。《西廂記》中,張生相思成疾,崔

鶯鶯不顧禮教來到普救寺的後花園與其私會。而有了「鴛鴦枕,翡翠衾,羞搭搭不肯把頭抬,弓鞋鳳頭窄,雲鬢墜金釵」,在他們的偷情現場,不難發現一件似曾相

識的物品,那就是鴛鴦枕。

原來在眾多的古代話本中,但凡女子和心上人偷密約,總是要帶上自己的枕頭。在遙遠的三國時代,豐神俊朗、才華卓絕的曹植和他有緣無分的嫂嫂就是因為枕頭而成就一段流傳千古的愛情佳話。

七步成詩的曹植愛上了曹丕的寵妻甄姬,而甄姬也傾慕於曹植的才華,兩個有情人彼此都看對眼。神女感慨於生前的相思之苦,於是入了曹植的夢境,二人終於超脫

世俗的束縛,還得以共享魚水之歡。甄姬走後,將自帶的金縷玉枕留給曹植,於是在以後無數個日日夜夜裡,曹植總是將枕頭放在手中睹物思人,而此金縷玉枕,就

是甄姬的一片深情及二人肺腑之情的最好證明。

唐朝時期也曾有過帶枕赴約的風流韻事,太宗時期,高陽公主與房玄齡之子房遺愛的婚姻生活並不幸福。高陽公主身為李世民最寵愛的女兒,孤傲且自戀,根本不滿足於這段政治因素佔據主要因素的婚姻,於是便移情別戀,愛上享譽全唐的辯機和尚。

辯機和尚是唐僧的高徒,曾編寫過流傳甚廣的著作,高陽公主鍾情於他也是理所當然。於是兩人經常偷偷約會,還有兩個愛情結晶。在約會時,高陽公主帶去一個非

常寶貴的枕頭,這個枕頭嵌滿金銀珠寶,為皇室專用,一直留在辯機這兒沒有拿走。隨後有一個小偷無意間偷走辯機和尚處的枕頭,並且被官府捉拿歸案,徹查之

下,高陽公主和辯機和尚的地下情因為這個寶貴的枕頭而公之於眾。於是為維護皇室的尊嚴,辯機和尚被處以極刑,也因此終結了皇室公主與平民小子的浪漫佳話。

可見,偷情時女方自帶枕頭無論在古代那個時期都是十分常見的現象。那麼,女人在偷情時為什麼要帶上笨重的枕頭呢?不嫌累贅?其實這問題必須著眼於枕頭的實際作用和其中蘊含的情感價值。

在通常情況下,男女行房特別是​​偷情之時須得有一定的助興之物,而枕頭就是其中最常見也最必不可少的一件物品。枕頭的存在,不僅能夠使男女雙方躺下的時

候更舒服,更能用其墊在腰下,以便於行事,從而得到更多的歡愉。因此,枕頭可以說是閨房行樂時的必備物品,而且在男女相贈的情物之中,枕頭最私密,不像香

囊、繡袋、汗巾等可能暴露在外人的眼皮底下,因此枕頭應該是一件最具有親密暗示意味、最具私密性的定情之物。

而閨閣小姐或是貴婦人的枕頭一般都帶有女子身上特有的香氣,如果將帶有自己味道的枕頭贈與情郎,使得情郎在睡覺時時刻能感受到自己的氣息,是一件極端浪漫

而又能增進雙方感情的事,另外,讓情郎枕著自己心愛的、帶著精緻刺繡或鑲著金玉珠寶的枕頭,更能彌補女方不能時刻陪伴在愛人身邊的遺憾,而且也能防止男方

忘情,實可謂一舉兩得。





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秋季睡前三忌

秋季睡前三忌:



  一忌飽食。

  晚飯不要過晚,也不應吃得過飽,七八成飽即可。調料不宜用得過重,應該吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的雜糧,保持大便通暢。睡前不要吃東西,以免加重胃腸負擔。

遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律

  二忌娛樂過度。

  性格易於興奮的人,睡前不宜進行激動人心的講話,不宜看動人心弦的書刊,不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽,勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。

  三忌抽煙飲茶喝咖啡。

  晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料,也不要喝過多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會刺激大腦,使大腦不易進入抑制狀態。而飲服過多流汁會導緻小便次數增加,不利於再次入睡。

  此外,要注意夜間環境舒適,臥室整潔,空氣流通,以有益於健康。有條件時,可以用溫水擦身或熱水洗浴。睡前要脫去外衣,內衣要適時換洗,有條件的話,可以穿用寬鬆的外衣,被褥要保持乾淨,要經常晾曬,以保持乾燥和殺滅細菌。

  秋季睡前三“宜”:

  一宜睡前散步。

  睡前不要進行緊張的腦力勞動,避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步,盡量減少主觀上的刺激。

  二宜睡前足浴。

  睡前燙腳,勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘,使腳部血管擴張,促進血液循環,使人易入睡鄉。

  三宜睡前刷牙。

  睡前刷牙洗臉是必要的,但還要養成用溫水洗腳的習慣,這能促進下肢血液循環,有利於很快入眠。





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    ◆商品內容 / 保養方式
    .雙人床包x2─5x6.2尺(150x186公分)/可包覆床墊高度:約28公分
    .雙人兩用被套x2─6x7尺(180x210公分)
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    .材質─材質─100% 精梳棉
    .顏色-如產品圖示,網頁圖片因拍攝關係,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主

    .本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙。

    ◆此商品圖為參考用之情境圖示,產品內容以規格敘述內容為準。
    ◆退貨條件:商品一經使用、拆封、下水、洗滌或損毀即不可退換貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性!
    ◆清潔保養方式:
    可水洗/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/浸泡時間請勿超過20分鐘/建議可放入大型洗衣袋後再清洗


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高雄醫學大學睡眠中心執行長、神經內科醫師徐崇堯指出,女人天生有比男人“貪睡”的基因——雌性激素就是天然的安眠藥。因此,女性一般應該早睡早起,在晚

上8—10點就想睡,比男性提早了2小時。女人一旦晚睡卻還得早起時,生活作息就會嚴重違背生理時鐘,日復一日,會變成慢性失眠。因此,有睡眠問題的女人

是男人的1.5倍,到慢性失眠程度的,女人是男人的1.3倍!

  另外,月經來臨和停經,都會讓女性輾轉難眠。比如更年期前,睡覺打鼾的男女比例分別為25%和9%,但停經後,就都成了35%,打鼾引起呼吸暫停綜合

徵,讓人覺得“怎麼都睡不飽”。再加上女人因孩子、家務等問題,經常會存在晚睡早起、半夜睡眠被打斷等情況。睡不好不僅讓女性容顏憔悴、精神差,對健康的

殺傷力更大。倫敦大學的一項研究發現,睡不好的女性,腦中風、心血管疾病的風險遠高於男性,另外糖尿病、肥胖、精神疾病、便秘和腹瀉也更常出現。

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  所以,不管生活多忙,女人都應該早睡。而要保證睡對覺,需要遵守五大原則:

  1.女性失眠者應該清晨運動,更要吃早餐。

  2.若非要晚睡,也一定要早起,而且要固定起床時間,因為起床時間是調生物鐘的重點。強迫自己接觸清晨的陽光,尤其是天已亮,但陽光還不刺眼時:夏天約7點前,冬天約8點前。這時的陽光放出藍光,有助於調整錯亂的生物鐘。

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  3.週末起床時間不能比平常晚兩小時。生物鐘有個傾向,往後移很容易,但往前挪很難,週日下午才起床,只會讓晚上睡不著,但星期一又得早起上班,越睡不著越心急,變成惡性循環。

  4.即使要補覺,也要遵守“3:1法則”——3天沒辦法好好睡,只要第4天稍微早點睡,這一天補覺,就可以彌補前3天被剝奪的睡眠。但隔天要固定時間起床,或者起床時間不比平日晚兩小時。

  5.除含褪黑激素的藥物,多吃維生素B12(例如肝臟、肉類等)對睡眠也有好處,而且更加安全。





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商品訊息描述:







  • 【商品規格】

    ?主商品:四件式寢具組(美式枕套x2、床包x1、被套x1)

    ?尺寸:
    雙人:枕套45x 72公分 (+-5%)
    被套180 x 210公分 (+-5%)
    床包150 x 186公分 (+-5%)
    床包的包覆高度約25公分(+-5%)

    ?顏色:紫金色
    ?材質:緞面緹花表布(45%木漿纖維+55%聚酯纖維)/磨毛柔纖底布(100%聚酯纖維)
    ?重量:雙人1.8kg(+-5%)
    ?產地:中國
    ?洗滌方式:可水洗水溫勿超過40度、可乾洗、不可漂白、不可烘乾、不可熨燙


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別再縮成一團睡覺... 你一定得戒掉的10個床上壞習慣別再縮成一團睡覺... 你一定得戒掉的10個床上壞習慣

睡眠品質是影響隔天精神的關鍵,關於正確的「睡覺習慣」你知道多少?國外網站《Bazaar》分享錯誤的10種睡眠方式,從姿勢、寢具的使用都息息相關,睡覺若睡得好,病痛也不容易找上門,想要有個健康的身體,先從良好的睡眠開始吧。

1.縮成一團睡覺

隨著天氣越來越冷,偶爾會發現自己不自覺縮成胚胎狀,或是是你原本的習慣,但這種姿勢會嚴重影響到睡眠時的呼吸,最好的方式就是抱個枕頭,防止自己蜷曲成一團。

2.睡覺時肚子還很飽

睡前3小時盡量避免進食,偶爾放縱一下還好,但不要吃了炸物就入睡,否則睡眠品質會很差,胃也會出問題。

3.假日總是睡超晚

平時上班過於勞累,假日總是睡到下午才起床嗎?如果突然打亂作息,身體狀況會變差,如果真的覺得很疲累,就盡量別熬夜,平時最好養成運動習慣。

4.狂喝酒後就入睡

你以為酒精能幫助睡眠嗎?事實上,喝越多睡眠品質越不好,可能一開始會想睡,但身體若有太多酒精只會讓你睡睡醒醒,建議如果真的要喝,盡量別在接近睡覺的時間喝,最好在睡前讓身體慢慢恢復狀態。

5.枕頭只拿來墊在頭下面

如果你習慣仰睡,建議在膝蓋窩底下墊個枕頭,下背部會比較放鬆,如果是側睡的人,不妨在側躺那一邊的腋窩處墊個枕頭支撐手臂,並在雙腿間夾個枕頭,讓脊椎保持它最舒適的角度。

6.太過依賴睡眠追蹤器指示

市面上有很多APP能幫助失眠者定義睡眠品質,但自己睡得好不好只有自己最清楚,就算APP告訴我們說睡眠充足,但如果身體還是莫名累的話,還是以自身感覺為主,別太依賴睡眠追蹤器指示。

7.趴著睡

趴睡不僅會壓迫到胃,也會因為要將臉轉側邊才能呼吸到空氣,所以會轉動脊椎,長期下來很可能引發頸部與背部痠痛。

8.枕頭或床墊太軟或硬

寢具對睡眠品質有很大影響,太軟或太硬的枕頭都不適合拿來墊在頭下,專家建議,對於睡眠最好的枕頭高度,是「能適度抬起頭部,讓脊椎能伸直」的那種,購買時建議試躺看看。

9.沒洗澡就上床

你可能覺得換了睡衣身體就算再髒也不會直接碰到床,但最容易接觸到細菌的「腳」還是會將髒污帶到床墊上。

10.床墊年齡比你還要大

你知道床墊多久要換新嗎?以最普通彈簧床墊來說,5到10年左右就必須更換,不過還是要看床墊的品質如何,太舊的床墊可是會讓脊椎不健康、常常背痛。





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  • -主商品規格說明(含配件)-品項:雙人舖棉兩用被薄床包(四件組)

    尺寸:
    ?雙人薄床包 5x6.2尺(150x186公分)
    ?雙人舖棉兩用被套 6x7尺(180x210公分)
    ?美式信封薄枕套 (47x73公分)

    配件:
    ?雙人薄床包x1
    ?雙人舖棉兩用被套x1
    ?美式信封薄枕套x2-成分-材質:100%聚酯纖維
    產地:MIT全程台灣製造-保存期限--產地-台灣


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